मानिसहरुको सुताईका विभिन्न तौरतरिका र बानी हुन्छन् । सुताईको अवस्थिति र बानीले पनि मानिसको स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । जानौं केही यस्ता घोप्टी परेर अथवा पेटको बलमा सुत्नुका केही फाइदा र बेफाइदा :
–पेटको सहारामा सुत्नुले घुर्ने तथा अन्य समस्याहरुबाट पनि राहत पाउन सकिन्छ ।
–मायो क्लिनिकको रिपोर्टका अनुसार घोप्टो परेर सुत्दा ढाड तथा मेरुदण्डमा असर गर्न सक्छ ।
–घोप्टी परेर पेटको बलमा सुत्नुको अर्काे बेफाइदा भनेको शरीरका विभिन्न भागमा दुख्ने, झन्झन् हुने तथा शून्यता महसुस हुने समस्या हुने गर्दछ ।
–गर्भावस्थाको समयमा पनि पेटको बल सुत्नु बच्चाको लागि घातक हुन सक्छ ।
–घुर्ने तथा निद्राको विकारको समस्याबाट मुक्ति पाउन भने घोप्टी परेर सुत्नु फाइदाजनक हुनसक्छ । (एजेन्सी)
